2021/02/05 / 最終更新日時 : 2021/02/04 tenshin-chun 蒸し料理色々 フライパンで蒸し焼き「トンテキ」 フライパンで蒸してから焼く「トンテキ」です。 ニンニクは2つに割って、中の「芽」を取り除きました。 どうやらこの芽が臭いの原因の一つらしい。 肉と一緒に蒸すと、ほくほく・ふわふわです。 3個も入れた! &n […]