/ 最終更新日時 : tenshin-chun 12:料理教室とは……? さて、私は何を習いたいのか? 「う~んんん 」 じゃ、何ができるようになったら嬉しいのか? 「んんん 多すぎる」 家庭料理はどうか? 「ん 家庭料理って何だ?」 もう、ちっとも絞れない。 そして、ネットで調べる日が続く […]
/ 最終更新日時 : tenshin-chun 11:そうだ! 料理を習おう! お陰様で体力も付き、駅の階段は2段昇り、横に寝転んでもお腹は出っ張らない、そろそろ次の段階かなぁ~? そして又考えた。 ずっと仕事ばかりしていて「掃除は嫌い」「洗濯はしぶしぶ」「スポーツは苦手」「料理は下手」「後かたづけ […]
/ 最終更新日時 : tenshin-chun 10 ピラティス 大量に汗をかかず、走らず、踊らず、重いものを持たない運動を探しました。 そして見つけたのがピラティス 私が選んだのは、basiピラティスでした。 その頃はまだ一般的ではなく、料金も確か「フリー会員」だと、¥16,000位 […]
/ 最終更新日時 : tenshin-chun 9:脱水 真夏のホットヨガ なぜか、水をたくさん飲めない私は危険レベルです。 職場では冷房が弱めで少し汗をかいている状態。 外に出ればドッと汗をかく、家ではガンガン冷房をかける。 もちろん一晩中 それでも朝は脱水でだるくて起きられ […]