2020/02/25 / 最終更新日時 : 2022/10/13 tenshin-chun 蒸し料理色々 冷ご飯で作る野菜たっぷり【豚バラ飯】 冷蔵庫に入れてあった昨日の残りご飯を「豚バラ飯」にしました。 ・・・って、 ナニコレ？ . . 濃くて美しい緑色の「ターツアイ」です。 βカロテンがたっぷりで、ほうれん草のように「あく」もなく、そのまま炒めてもスープに入 […]
